こんばんは✨
気がつくとこうなってることがしばしば・・・
という4枚目・・・
女子が化粧したいのはわかるけど
今からやらないでほしい親心は親になってみて初めて分かる
そしてズボラだけどこんなに美味しくていいの？という
うちの卵かけご飯
私は黄身だけで作る卵かけご飯が好きです
もちろんダイエット中の私はオートミールでいただきました♡
オートミール卵かけご飯美味しすぎる
材料 （2人分）
ご飯で作る卵かけご飯1人分
1人分
オートミール
1人分
ごはん
1人分
A オートミール
35g
A 水
60ml
卵黄
2個
塩昆布
4つまみ
B 白ごま
各適量
B 小ねぎ（小口切り）
各適量
たらこ
2切れ
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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1．耐熱皿に【A】を入れて軽くなじませ電子レンジで1分半加熱する。
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2．茶碗にごはんをいれ卵黄1つと塩昆布半量を入れてよく混ぜ、たらこをのせたら【B】をおこのみでふりかける。
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3．オートミールもご飯同様に、残りの卵黄と塩昆布を入れよく混ぜ、たらこをのせて【B】をおこのみでふりかける。
投稿者からのコメント
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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