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アボカドと根菜のオープンサンド

アボカドと根菜のオープンサンド

のせる具材を変えるだけで楽しめる、2種類のオープンサンド

材料 (4人分)

  • パン
    4切れ
  • アボカド
    半分
  • レモン
    半分
  • ツナ缶
    1缶
  • カッテージチーズ
    大さじ1
  • マヨネーズ
    大さじ1
  • 塩こしょう
    適量
  • 粒マスタード
    適量
  • (根菜) ラディッシュ
    1/4
  • (根菜) にんじん
    1本
  • (根菜) バジル
    適量
  • (根菜) ハチミツ
    大さじ1
  • (根菜) レモン
    1/4
  • (アボカド) アボカド
    半分
  • (アボカド) ミニトマト
    4個
  • (アボカド) ラディッシュ
    少々
  • (アボカド) パプリカパウダー
    適量
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:30分
  • アボカドの種を取り除いて、半分にカットする。深めのお皿にアボカド、ツナ缶、カッテージチーズ、マヨネーズ、レモンを一絞りしてフォークを使って細かく潰す。塩こしょうで味を整える。
  • 残りの半分のアボカドはスライスしておく(アボカドのオープンサンド)。
  • にんじんのラペを作る。にんじんは皮をむく。にんじんとラディッシュをできるだけ縦長の細切りにする。細切りにしたら、ハチミツ、乾燥バジル、レモンの絞り汁と塩こしょうをしてあえる(根菜のオープンサンド)。
  • パンを焼いて表面に粒マスタードを塗り、その上に①のアボカドのペーストをぬる。
  • パン2切れには③のにんじんのラペを乗せて、好みでパセリをかける(根菜のオープンサンド)。
  • もう2切れにはアボカドのスライス、ミニトマト、ラディッシュをのせて、お好みでパプリカパウダーをかける(アボカドのオープンサンド)。

投稿者からのコメント

【シェフの一言】 アボカドのペーストをベースにして、上にのせる具材を変えて2種類の味のオープンサンドが楽しめます。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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