油揚げやちりめんじゃこを使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 164kcal
・たんぱく質 7.8g
・塩分 1.3g
・野菜摂取量 17g
材料 （2人分）
油揚げ・長方形大
1枚
切り干し大根
6g
ちりめんじゃこ
10g
小ねぎの小口切り
10g
ピザ用チーズ
10g
「ピュアセレクト マヨネーズ」
大さじ1
すり白ごま
小さじ1
「Cook Do 香味ペースト」
6cm（4g）
料理を安全に楽しむための注意事項 -
（1）油揚げは半分に切って袋状にする。切り干し大根はサッと洗って水気をしぼり、こまかく刻む。
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（2）ボウルにA、（1）の切り干し大根を入れて混ぜ合わせる。
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（3）（1）の油揚げに（2）を詰め、オーブントースターでこんがりと焼く。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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