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節分豆マメSALAD
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節分豆マメSALAD

デリ風でおしゃれ、彩りもきれいなサラダ。

材料

(4人分)
  • バナメイえび
    8尾
  • ひたひた
  • 少々
  • 大さじ1
  • アボカド
    1個
  • レモン汁
    少々
  • きゅうり
    1本
  • パプリカ(赤)
    1/2個
  • パプリカ(黄)
    1/2個
  • ゆで卵
    2個
  • レタス
    3枚
  • ミニトマト
    6個
  • ミックスビーンズ
    2袋
  • キユーピーコブサラダドレッシング
    適量

手順

所要時間:20 分
  • えびは背ワタをとって鍋に入れ、ひたひたの水・塩・酒を入れて火にかける。火が通ったらその中で冷ます。冷めたら殻をむき、角切りにする。
  • アボカドは皮をむき、角切りにしてレモン汁をふる。
  • きゅうり・パプリカ・ミニトマトは角切りにする。
  • ゆで卵は輪切りにする。
  • レタスはひと口大にちぎる。
  • 具材を器に盛り付け、ドレッシングをかける。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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