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じゃがいもの炒め物

じゃがいもの炒め物

味の素パーク
味の素パーク
じゃがいもを使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 163kcal ・たんぱく質 2.9g ・塩分 1.2g ・野菜摂取量 0g

材料 （2人分）

  • じゃがいも
    2個（300g）
  • [A]水
    1カップ
  • [A]「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞
    12cm（8.5g）
  • 「AJINOMOTO サラダ油」
    大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：10分
  • （1）じゃがいもは1cm角の棒状に切り、10分ほど水にさらして（時間外）、ザルに上げて水気をきる。
  • （2）フライパンに油を熱し、（1）のじゃがいもを入れて炒め、Aを加えて水分がなくなるまで炒め煮する。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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