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簡単☆シンプル♪大根葉の混ぜご飯*゜

簡単☆シンプル♪大根葉の混ぜご飯*゜

材料 (三合分)

  • 葉付き大根の葉
    丸々一本分
  • 少々
  • ごま油
    少々
  • 大さじ1
  • 醤油
    大さじ1
  • お米
    三合
  • 3cup(お米用カップで)
  • ★みりん又は酒
    大さじ1
  • ★昆布茶
    小さじ2
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • お米を研いで水気を切り、そのまま30分くらい置いておきます。
  • お米を釜に入れ、水と★印のみりん(又は酒)・昆布茶を加えてよく混ぜて普通に炊きます。
  • お米を炊いてる間に大根葉を準備。よく洗ってからさっと塩茹でし、水気をよく切り細かく刻みます。
  • 鍋又はフライパンにごま油少々を熱し、刻んだ大根葉を炒めます。途中で酒・醤油を加えて味付けすれば準備はOK。
  • ご飯が炊き上がったら、先に一度全体をよく混ぜ(昆布茶の成分?が上に集まってきてる場合があるため)、
  • 先ほど炒めた大根葉を加えてよく混ぜ込んだら出来上がり♪
  • 炒り卵などトッピングすれば彩りも鮮やかになります(*^^*)
  • 色のわりにしっかり味なので、昆布茶の量や大根葉の味付け等はお好みで調節してください*

投稿者からのコメント

大根葉を下茹でしてから炒めることで苦味もなくなり、子供たちもモリモリ食べてくれます☆ ■コツ・ポイント ②で、うちの炊飯器ではレシピの分量でちょうど三合の『普通』の目盛りになるのですが、とりあえず一度目盛りの確認をして、三合に合わせてから炊いていただければと思います。 ■このレシピの生い立ち 大根葉を子供ちも美味しくモリモリ食べてくれるようにと考えて(*^^*)
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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