アジフライ♩ レシピ・作り方

ユーザーciciino

ユーザーciciino

材料（2人分）

アジフライ用アジ

3枚
塩

少々
溶き卵

少々
パン粉

1/2カップ
オリーブ油

大さじ2

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

料理モード

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アジに塩を振り、5分程おき、出てきた水分をしっかり拭き取る
1に溶き卵を両面塗る
パン粉とオリーブ油をしっかり混ぜ、レンジで50秒温め、かき混ぜる。を2〜3回繰り返すし、程良い色がついた所で2のアジにしっかりつける。(両面)
190度で予熱したオーブンで25分から30分焼いて完成

投稿者からのコメント

きっかけアジフライが食べたかったのでおいしくなるコツオーブンは機種によって加熱時間が変わるので、様子見ながら焼いて下さい

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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