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揚げナスの甘酢ネギまみれ

揚げナスの甘酢ネギまみれ

ナスとネギを食べられる揚げびたし。甘酢と胡麻油とフライドガーリックでいただきます。

材料

  • 長ナス
    3本
  • 長ねぎ
    1本
  • にんにく
    1〜2かけ
  • 黒酢(酢)
    大さじ2
  • 醤油
    大さじ2
  • 鶏ガラスープの素
    小さじ1/2
  • 三温糖(砂糖)
    大さじ1
  • 輪切り唐辛子
    1つまみ
  • 白胡麻
    大さじ1
  • 胡麻油
    小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ナスを乱切りにして水にさらし約5分くらいおいてから、ザルにあげ水気を拭き取っておく。
  • 耐熱ボウルに、小口切りにした長ねぎ、輪切り唐辛子、鶏ガラスープの素、醤油、黒酢(酢)、三温糖(砂糖)を入れ全体を混ぜる。
  • ふんわりラップをかけてレンジ600Wで約1分30秒加熱する。
  • 170℃の揚げ油で、スライスしたにんにくをさっと揚げる。
  • 【3】の加熱し終えたボウルに、【4】のフライドガーリックを加えて和える。
  • 170℃の揚げ油で、【1】のナスを揚げる。
  • 網にのせ油を切る。
  • 【7】のナスと【5】のたれと和えて、胡麻油と白胡麻を加えてさらに和えたらできあがり。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント ・ナスの水気はきちんと拭き取る。・輪切り唐辛子の量で辛みを調節してください。 ■このレシピの生い立ち 揚げたナスをさっぱり食べたくて作りました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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