【 #Loversコラム #レシピあり】
今年も残すところあと1か月とちょっと。
年末に向けて忙しい時期がやってきますね。
今回もあいかすみさん（@moaiskitchen）に教えてもらうのは、お仕事でくたくたでもすぐに作れて栄養たっぷりの「絶品かに玉」😋
材料3つ、調理時間10分で作れるお助けレシピです❣
時間をかけずにおいしいごはんを食べたいときに、ぜひ作ってみてくださいね👩🍳
photo by @moaiskitchen
--------------------------
◆おうちごはん記事はプロフィール欄からご覧ください！
https://ouchi-gohan.jp/3337/
材料 （2人分）
卵
3個
豆腐
150g
カニカマ
50g
めんつゆ（2倍濃縮）
小さじ2
サラダ油
適量
【A】
めんつゆ
50ml
水
100ml
片栗粉
大さじ1
水
大さじ1
青ネギ
適量（お好みで）
料理を安全に楽しむための注意事項手順
-
豆腐と卵とめんつゆ（小さじ2）をボウルに入れ、泡立て器で豆腐をつぶすように混ぜる。
-
フライパンでサラダ油を強火で熱し、1を入れて、外から内側に入れるように卵をかき混ぜる。
-
卵が固まってきたらフライパンで丸く成型する。お皿を卵にかぶせ、フライパンをひっくり返して形を整える。
-
フライパンにほぐしたカニカマとAを加えて中火で熱する。ぐつぐつしてきたら、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。
-
卵に4の餡をたっぷりかけてお好みで青ネギを散らして完成。
投稿者からのコメント
------------------
#おうちごはんLover
#おうちごはんラバー #ouchigohanlover
#ouchigohan #いつものいただきますを楽しく #おうちごはん #lin_stagrammer #foodphoto #foodstyling #onthetable #onmytable #recipe #dinner #働楽おうちごはん #簡単レシピ #時短レシピ #在宅ランチ #在宅飯 #リモートごはん #かに玉 #かに玉レシピ #カニカマ #カニカマレシピ #めんつゆ #めんつゆレシピ #働楽ごはん
#簡単レシピ
#おうちごはん
#レシピあり
#時短レシピ
#recipe
#おうちごはんlover
#カニカマ
#めんつゆ
#かに玉
#カニカマレシピ
#めんつゆレシピ
#dinner
#onmytable
#foodstyling
#在宅ランチ
#おうちごはんラバー
#foodphoto
#リモートごはん
#lin_stagrammer
#いつものいただきますを楽しく
#onthetable
#働楽ごはん
#在宅飯
#ouchigohanlover
#ouchigohan
#働楽おうちごはん
#loversコラム
#かに玉レシピ
※みやすさのために書式を一部改変しています。
![kurahsiru[クラシル]](https://assets.kurashiru.com/production/assets/kurashiru_logo-81cae3c71c84cdf810452fad186fd5ca4e12e87e5e4a4354f13b3cd071f272cd.png){kind=logo}
