ご飯や卵を使った人気の主食レシピです。
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 596kcal
・たんぱく質 18.8g
・塩分 4g
・野菜摂取量 0g
材料 （1人分）
ご飯
150g
[A]トマトケチャップ
大さじ2
[A]「丸鶏がらスープ」
小さじ1
[B]卵
2個
[B]「ピュアセレクト マヨネーズ」
大さじ1
[B]「瀬戸のほんじお」
少々
「AJINOMOTO サラダ油」
小さじ1
ドライパセリ
適量
スライスチーズ
1/4枚
トマトケチャップ・顔用
大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項 -
ご飯1／3量にAを混ぜ、ケチャップライスを作る。ラップを使い、残りのご飯でアジパンダの頭、体を作り、ケチャップライスで耳、手、足を作る。
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スキレットに油を熱し、合わせたBを入れ、混ぜながら半熟状になるまで焼き、火を止める。
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（1）をのせ、アジパンダの形を作り、ケチャップ、スライスチーズで顔を描き、卵の部分にパセリを散らす。
投稿者からのコメント
＊分量は6.5インチのスキレット1個分です。
＊卵にマヨネーズを加えることで固まりすぎず、ふんわりとした仕上がりになります。
＊アジパンダの頭を大きめに作るとバランスがとりやすくなります。
＊「アジパンダ」は味の素グループのキャラクターです。
▼▼「アジパンダサイト」はこちら▼▼
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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