糖質1個当たり：2.8
豆腐使用でヘルシーなカスタードクリームです♪
甘さ控えめなクリームです！
216kcal(1個当たり)
材料 （4個分）
★絹ごし豆腐
100g
★メープルシロップ
大さじ1
★バニラエッセンス
適量
★卵黄
1個
卵液(卵黄に水少々混ぜたもの)
適量
市販のパイシート(19×11cm)
2枚
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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1.絹ごし豆腐はしっかり水切りしておく。
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2.★を容器に入れ40回程ぶんぶんする。
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3.パイシートを麺棒でのばし半分に切る。
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4.半分に切ったパイシートの角に2を適量のせ三角になるように折りたたみフォークで閉じる。
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5.4の表面に切込みを入れ表面に卵液を塗る。
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6.天板にクッキングシートをひき220度に予熱したオーブンで15分程焼く。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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