鶏もも肉
3枚
玉ねぎ
3個
味噌
大さじ11/2
三温糖
大さじ3
♦にんにく(チューブ)
大さじ1
★にんにく(チューブ)
大さじ1
鶏がらスープの素(顆粒)
大さじ1
めんつゆ(3倍濃縮)
60ml
魚粉
大さじ1
♦だし醤油
15ml
★だし醤油
30ml
バター(有塩)
20g
一味唐辛子
5ふり
♦水
200ml
★水
400ml
手順
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大きめのボールに鶏もも肉を入れ、♦だし醤油・♦にんにくを加えて、全体に染み渡るくらい手でよく揉み込む
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バターを入れた圧力鍋を火にかけるバターが溶けてきたら一味を加え、煮立ったら★にんにくを入れる
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グツグツしてきたら①を皮を下にして入れる
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3~4分したら上下を返して、焦げ目がつくまで焼く
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8分ほど焼き、写真のような焼き色がついたら、皿に取り出す
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⑤の鍋にめんつゆ・★だし醤油を入れてひと混ぜし、グツグツしたら♦水を加える
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一味・鶏がらスープの素・魚粉を加えて混ぜる煮立ったら★水を加え、三温糖・味噌を加える
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玉ねぎの皮をむいて上下を切り落とし、⑦に入れて⑤を戻し入れる圧力鍋の蓋をして火にかけ、圧がかかったら中火で5分加圧する
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5分経って火を止め、圧力弁が下がったらタオルで巻き、保冷バッグに入れて30分ほどそのままにする
投稿者からのコメント
きっかけ
時短だけど、味が染みているチャーシューを作りたくて、圧力鍋を使ってみました
※みやすさのために書式を一部改変しています。