切り干し大根のマヨはりはり

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切り干し大根や切り昆布を使った人気の副菜レシピです。 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 208kcal ・たんぱく質 3.2g ・塩分 3.1g ・野菜摂取量 81g

材料

(1人分)

切り干し大根

20g
赤唐がらし

1本
切り昆布・生

10g
「ピュアセレクトサラリア」

大さじ1
[A]すし酢

大さじ1
[A]しょうゆ

大さじ1/4

手順

所要時間：12分

（1）切り干し大根は赤唐がらしと一緒に20分ほど（時間外）水につけてもどし、しっかり水気をしぼる。
（2）ボウルに｢サラリア｣、Aを混ぜ合わせ、（1）の切り干し大根・赤唐がらし、切り昆布を加えてあえ、10分ほどおく。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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