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フライパンで簡単!いか焼き

フライパンで簡単!いか焼き

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子どもも大人も大好きな関西の人気粉もんメニュー!お好み焼きとはひと味違ったおいしさをおうちで味わえます♪

材料

(2人分)
  • するめいか
    1杯
  • 万能ねぎ
    4本
  • 2個
  • サラダ油
    大さじ1
  • お好み焼きソース
    適量
  • マヨネーズ
    適量
  • 青のり
    少々
  • A.小麦粉
    120g
  • A.水
    220ml
  • A.和風だしの素(顆粒)
    小さじ1
  • A.しょうゆ
    小さじ1

手順

  • [1] 今回のおすすめ食材は、するめいかです。
  • [2] するめいかは足を引っ張ってはずし、胴の軟骨を取り除く。胴の内側から切り目を入れて開き、横半分に切り、1cm幅に切る。
  • [3] <2>の足は吸盤をこそげ取り、食べやすい大きさに切る。万能ねぎは小口切りにする。
  • [4] ボウルにAを入れてよく混ぜ、<2>、<3>を加えて混ぜる。
  • [5] フライパンにサラダ油の半量を熱し、<4>の半量、軽く溶いた卵(1個)を流し入れ、焼き色がつくまで焼く。
  • [6] <5>をひっくり返し、ヘラなどでしっかりと押さえて焼き色をつけ、半分に折って皿に盛る。同様にもう一枚作る。
  • [7] <6>にお好み焼きソースをぬり、マヨネーズ、青のりをかける。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント 生地をひっくり返したら、ヘラでよく押さえて中までしっかり焼きましょう。 ■このレシピの生い立ち 大阪名物「いか焼き」をお家で簡単に作れるレシピです♪するめいかを和風だしのきいた生地に混ぜて、フライパンで焼くだけ!さくふわ生地にソースのコクとまろやかマヨネーズにいかのうまみがやみつきのおいしさ!ランチやおやつにおすすめです。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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