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『低空飛行キッチン』🔍
＼美味しくて簡単な節約レシピ／
『豆苗とちくわのツナマヨ和え』
一年中お手頃に手に入る豆苗は家計のミカタですよね！
ツナマヨと和えたらもうパクパクとまりません。
豆苗の青臭さが苦手な方も食べやすいレシピとなっています。是非お試しあれ💕
材料
■豆苗
50g
■ツナ（水煮）
20g
■ちくわ
2本
★マヨネーズ
小さじ2
★醤油
小さじ1/2
★砂糖
ひとつまみ
手順
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①豆苗を4cm幅に切り耐熱容器に入れ、ラップをかけて600wのレンジで1分加熱する。
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粗熱をとったら絞って水気をきっておく。
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【ポイント】
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器ごと氷水や冷水につけると早く冷めるよ！
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②ちくわは1cm幅の斜め切りにする。
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③豆苗、ちくわ、ツナ、★を混ぜ合わせたら完成です。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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