こんばんは✨
今日のリール❤
🍳レシピあり🍳
#朝ごはん#家族で食べる朝ごはん
【朝ごはん献立】
＊納豆とツナチャーハン
＊わかめとねぎの味噌汁
＊ほうれん草のおかか醤油
＊白菜とツナのサラダ（レシピはレシピ本の21ページ）
＊キウイ&柿
納豆好きならぜひ！！
A ごはん
2～3人分
A たまご
2個
A ねぎのみじん切り
1/2本
A 納豆（タレごと）
1パック
A ツナ
1缶
A 冷凍オクラ
2～3本分
A 鶏ガラスープの素
小さじ1
A めんつゆ（3倍濃縮）
大さじ1
ごま油
大さじ1
塩
各少々
こしょう
各少々
しょうゆ
小さじ1/2～
手順
-
ボウルに【A】を入れてよく混ぜる。
-
フライパンにごま油を入れて中火で熱し1を入れて炒め、パラパラしてきたら塩、こしょう、しょうゆを鍋肌から入れ更に炒めて完成。
投稿者からのコメント
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📣😆お知らせです💕
レシピ本発売中
いつもインスタに遊びに来てくださりありがとうございます！
皆様のおかげでこの度レシピ本を出版させていただくことができました🙇♀🙇♀
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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