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玉ねぎの肉詰めクリームソース

玉ねぎや合いびき肉を使った人気の主菜レシピです。 ■調理時間 30分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 438kcal ・たんぱく質 14.8g ・塩分 0.7g ・野菜摂取量 192g

材料 (4人分)

  • 玉ねぎ
    4個
  • 合いびき肉
    200g
  • ソーセージ
    1本
  • [A]溶き卵
    1/2個分
  • [A]にんにくのみじん切り
    1かけ分
  • [A]パセリのみじん切り
    大さじ1
  • [A]バター
    大さじ1
  • [A]パン粉
    1/4カップ
  • 生クリーム
    1カップ
  • 「ほんだし」
    小さじ1
  • しめじ
    1パック
  • 小ねぎの小口切り
    1本分
  • 「瀬戸のほんじお」
    少々
  • こしょう
    少々
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:30分
料理モード
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  • (1)玉ねぎは芯をつけたまま上を1cmくらい切り落とし、まわりを1cmくらい残してスプーンなどでくり抜く。くり抜いた部分はみじん切りにする。
  • (2)ソーセージはみじん切りにし、しめじは小房に分ける。
  • (3)ボウルにひき肉、(2)のソーセージ、A、(1)の玉ねぎのみじん切りを入れ、塩・こしょうをして粘り気が出るまで混ぜ合わせ、(1)の玉ねぎにこんもり詰める。
  • (4)アルミホイルで包んでオーブントースターの天板に並べ、10分ほど焼く。アルミホイルを取って、さらに10分ほど焼いて火を通し、焼き目をつける。
  • (5)鍋に生クリームを入れて火にかけ、半量になるまで煮詰める。「ほんだし」、(2)のしめじを加えて火を通し、塩・こしょうで味で調える。
  • (6)器に(4)を盛り、(5)をかけて小ねぎを散らす。
※みやすさのために書式を一部改変しています。