玉ねぎや合いびき肉を使った人気の主菜レシピです。
■調理時間 30分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 438kcal
・たんぱく質 14.8g
・塩分 0.7g
・野菜摂取量 192g
材料 (4人分)
玉ねぎ
4個
合いびき肉
200g
ソーセージ
1本
[A]溶き卵
1/2個分
[A]にんにくのみじん切り
1かけ分
[A]パセリのみじん切り
大さじ1
[A]バター
大さじ1
[A]パン粉
1/4カップ
生クリーム
1カップ
「ほんだし」
小さじ1
しめじ
1パック
小ねぎの小口切り
1本分
「瀬戸のほんじお」
少々
こしょう
少々
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(1)玉ねぎは芯をつけたまま上を1cmくらい切り落とし、まわりを1cmくらい残してスプーンなどでくり抜く。くり抜いた部分はみじん切りにする。
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(2)ソーセージはみじん切りにし、しめじは小房に分ける。
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(3)ボウルにひき肉、(2)のソーセージ、A、(1)の玉ねぎのみじん切りを入れ、塩・こしょうをして粘り気が出るまで混ぜ合わせ、(1)の玉ねぎにこんもり詰める。
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(4)アルミホイルで包んでオーブントースターの天板に並べ、10分ほど焼く。アルミホイルを取って、さらに10分ほど焼いて火を通し、焼き目をつける。
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(5)鍋に生クリームを入れて火にかけ、半量になるまで煮詰める。「ほんだし」、(2)のしめじを加えて火を通し、塩・こしょうで味で調える。
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(6)器に(4)を盛り、(5)をかけて小ねぎを散らす。
※みやすさのために書式を一部改変しています。