【レシピあり🍴】
✨和牛ロースのポワレ 岩塩✨
🇫🇷和牛のA3ロースをポワレにし、岩塩でシンプルに。
ポワレとはフライパンで焼くと言う意味のフランス語。
フライパンにサラダ油を少し引き、丁寧に焼き上げ、アルミホイルに包み休ませて、レアに。
牛肉
50g程度
サラダ油
大さじ1
塩胡椒
少々
岩塩
少々
菜の花
1本
人参
10g
ブロッコリー
10g
バター
適量
塩胡椒
少々
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①牛肉は常温に戻し、塩胡椒をする。
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②フライパンにサラダ油を熱し、牛肉を丁寧に焼き上げる。アルミホイルに包み休ませる。
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①野菜は下処理し、塩ゆでする。
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②フライパンにバターをひき、野菜を軽く炒め、塩胡椒すり。
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①牛肉のポワレを切り分ける。
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②器に彩りよく盛り付ける。
投稿者からのコメント
→写真は、菜の花、エディブルフラワー、れんこんフリット、芽キャベツ、スナップエンドウを添えています。
💡ガルニチュールとは付け合わせのこと。お好みの野菜や旬の野菜を添えて下さい。
💡シンプルイズベスト。レアであるほど脂の甘みを、火が入るにつれて肉の旨味と風味をより強く感じます。
※みやすさのために書式を一部改変しています。