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焼きピーマンと厚揚げのあつあつツナあんかけ

🍳レシピあり*【材料3つ】焼きピーマンと厚揚げのあつあつツナあんかけ こんにちは✨ ツナが入ったあんかけは子供も食べやすく 嫌いなピーマンもしっかり焼いて美味しく仕上げました! ツナと一緒なのでもしかすると食べれたりするかな? おつまみにも最高なのでぜひお試しください!

材料 (2人分)

  • 厚揚げ
    2枚
  • ピーマン
    4個
  • ツナ
    1缶
  • ごま油
    大さじ1
  • A 水
    150ml
  • A しょうゆ、酒、みりん
    各大さじ2
  • A 砂糖
    大さじ1
  • B 片栗粉
    大さじ1
  • B 水
    大さじ2
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:10分
  • 厚揚げは1枚を8等分に切り、ピーマンは縦に半分に切ってヘタと種を取り除く。
  • フライパンにごま油を入れて中火で熱し厚揚げとピーマンを入れ焼き目をつけるように焼き、焼き目がついたら汁気を切ったツナと【A】を入れて煮込み、ピーマンがしんなりとしたら【B】を入れとろみがつけば完成。

投稿者からのコメント

ポイント *ツナはオイル缶を使用しました。 *小さいお子様が食べるときなどはピーマンは小さめに切るなどお好みで切り方は変更してください! ぜひ作ってみてくださいね✨ ◆-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-◆ 😊最新レシピと作ってくださったレシピ😊 💡ブログでは最新のレシピをいち早くお届け📝 → @ai.ouchigohan リンクからブログもぜひチェックしてみてくださいね! 💡作ってくださったレシピは ハッシュタグ→【#あいのおうちごはん】 タグ付け→写真に【@ai.ouchigohan】 をつけてお知らせ通知を見落とさないように教えて下さい♡ ◆-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-◆ 🍳愛用品🍳 愛用品は楽天ルームに載せています‪‪☺︎‬ 動画で使ってるあれこれも!! → @ai.ouchigohan リンクからチェックできます!! ◆-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-◆ 📕お知らせです📣😆 💕 レシピ本発売中です いつもインスタに遊びに来てくださりありがとうございます! 皆様のおかげでこの度レシピ本を出版させていただくことができました🙇‍♀‍🙇‍♀‍ そしてなんと重版が決定しました!! 本当にありがとうございます!!! Amazon、楽天ブックスはこちらから → @ai.ouchigohan ◆-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-◆
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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