豚バラ薄切り肉とスナップえんどうで！レンジで簡単☆フライパン、包丁いらずで1品完成♪
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 323kcal
・たんぱく質 12.9g
・塩分 1.1g
・野菜摂取量 38g
材料 （4人分）
豚バラ薄切り肉
16枚
スナップえんどう
32本
「Cook Do 香味ペースト」
16cm（12g）
料理を安全に楽しむための注意事項 -
（1）スナップえんどうはスジを取る。
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（2）豚肉を1枚ずつ広げ、「香味ペースト」を端に1cmずつのせ、スプーンなどで全体にのばし、（1）のスナップえんどうを2本ずつ置いて巻きつけ、16個作る。
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（3）耐熱皿に（2）を並べ、ラップをかけずに電子レンジ（600W）で6分加熱する。
投稿者からのコメント
＊半量でお作りになる場合は電子レンジの加熱時間を4分に調整してください。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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