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大根の皮のきんぴら

大根の皮のきんぴら

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大根の皮や砂糖を使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 128kcal ・たんぱく質 1.4g ・塩分 1.5g ・野菜摂取量 100g

材料

(2人分)
  • 大根の皮
    1本分(200g)
  • [A]みりん
    大さじ1
  • [A]酒
    大さじ1
  • [A]しょうゆ
    小さじ2
  • [A]砂糖
    小さじ2
  • [A]「ほんだし」
    小さじ1
  • 「AJINOMOTO 濃口ごま油」
    大さじ1
  • いり白ごま
    少々

手順

所要時間:10分
  • (1)大根の皮はせん切りにする。
  • (2)フライパンにごま油を熱し、(1)の大根の皮を入れて炒める。しんなりとしてきたら、Aを加え、汁気がなくなるまで炒める。
  • (3)器に盛り、ごまをふる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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