ほうれん草やザーサイを使った人気の副菜レシピです。
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 27kcal
・たんぱく質 2.4g
・塩分 2.1g
・野菜摂取量 100g
材料 (2人分)
ほうれん草
1束(200g)
ザーサイ
20g
「Cook Do 香味ペースト」
6cm(4g)
料理を安全に楽しむための注意事項 料理モード
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鍋に湯を沸かし、ほうれん草をゆでて冷水で冷まし、水気をしぼって食べやすい長さに切る。ザーサイはせん切りにする。
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ボウルに(1)のほうれん草・ザーサイ、「香味ペースト」を入れてよく混ぜる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。