美肌につながるココット。

■コツ・ポイント ①で加熱したほうれん草の水気をきる時は、粗熱が取れてから。火傷に注意。スライスチーズは1ココットに1枚。 ■このレシピの生い立ち 下味の付いた大豆のお肉を加え簡単ココットを作りたくて。大豆のイソフラボンと栄養価の高いほうれん草をたっぷり入れて美味しく美肌にもつながる一品を考えました。