ご飯やパセリを使った人気の主食レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 316kcal
・たんぱく質 5.2g
・塩分 1.6g
・野菜摂取量 22g
材料 (2人分)
[A]ご飯・茶碗
2杯(280g)
[A]味の素冷凍食品KK「ミックスベジタブル」
40g
[A]「クノール カップスープ」チキンコンソメ
2袋
[A]水
2カップ
[A]バター
大さじ1
[A]「瀬戸のほんじお」
少々
[A]こしょう
少々
パセリ・みじん切り
適量
料理を安全に楽しむための注意事項 -
(1)耐熱性のボウルにAを入れて混ぜ、電子レンジ(600W)で4~5分加熱する。
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(2)器に(1)を盛り、パセリのみじん切りを散らす。
※みやすさのために書式を一部改変しています。