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レンジで常備菜♡旨味凝縮きのこのマリネ

材料

  • お好みのきのこ(エリンギ、しめじ、えのき、舞茸、マッシュルームなど)
    400g
  • 醤油、水
    各大匙2
  • オリーブオイル、酢
    各大匙1
  • おろしニンニク
    小匙1/3〜1/2
  • 鷹の爪輪切り、塩胡椒
    少々
  • ◎レモン汁、白ごま
    大匙1/2
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • きのこ類は食べやすい大きさにします。エリンギは5mm程の薄さに、しめじやえのきはほぐします。
  • 耐熱ボウルにきのこ、マリネ液の材料を入れ、ふんわりラップをかけ、600wのレンジで3分加熱します。
  • 一度取り出して混ぜ、更に2分加熱します。取り出して◎を加えて良く混ぜ、粗熱をとり冷蔵庫で冷やしたら完成です。

投稿者からのコメント

ご飯、サラダや冷奴、そうめんにのせたりと、アレンジ自在。レンジで簡単に作れる、さっぱり美味しい万能きのこの常備菜です。 ■コツ・ポイント 炒めたりするのは面倒なので、レンジで簡単に作れるようにしました。 ■このレシピの生い立ち きのこが安い時や、夏にさっぱり食べれる常備菜として。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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