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白菜とみょうがの甘酢漬け

白菜とみょうがの甘酢漬け

白菜やみょうがを使った人気の副菜レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 77kcal ・たんぱく質 1.2g ・塩分 0.1g ・野菜摂取量 115g

材料 (2人分)

  • 白菜
    2枚(200g)
  • みょうが
    3個
  • [A]酢
    大さじ3
  • [A]砂糖
    大さじ3
  • [A]うま味調味料「味の素®」70g瓶
    8ふり
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:5分
  • (1)白菜はザク切りにし、みょうがはタテ半分に切る。
  • (2)耐熱容器にAを入れてラップをかけ、電子レンジ(600W)で20秒ほど加熱し、砂糖が溶けるまで混ぜ合わせ、(1)の白菜・みょうがを加えて漬ける。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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