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【5分でできる!手抜き冷やし中華〜1人分】
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【5分でできる!手抜き冷やし中華〜1人分】

冷やし中華は具沢山なイメージですが、きゅうり切ったりハム切ったり面倒くさい...。 そんな方におすすめな手抜き冷やし中華です。 具材はレタスをちぎって(やっぱグリーンはワンポイント欲しい)カニカマほぐしてうずらの卵(めんどかったら切らなくてOK)のみ🥢 たれは3倍濃縮めんつゆを使って簡単に。 麺は細麺だと早茹で1分のものもあって、楽チン&のどごしも良いのでオススメです👍

材料 (1人分)

  • 生中華めん(130g入り)
    1袋(細麺がおすすめ)
  • カニカマ
    2本
  • レタス
    適量
  • うずら卵水煮
    1個
  • A.3倍濃縮めんつゆ
    大さじ2
  • A.酢
    大さじ1
  • A.ごま油
    小さじ1
  • A.すりごま(白)
    小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:約5分
  • 麺を茹でている間に、Aを混ぜて冷やし中華のたれを作る。
  • 流水で洗った麺を器に盛り、ちぎったレタスの上にほぐしたカニカマ、半分に切ったうずら卵水煮をのせ、1のたれをかける。

投稿者からのコメント

すりごまとごま油を入れることでコク増し! 手抜きだけど手抜きじゃない、しっかりとした味わいに仕上がります✨ 暑い日のランチにぜひ🌞 📸撮影ポイント今回は自然光撮影ですが、ノー白レフ板でいってみました📸 料理やおさらに高さがなく、中華めんという被写体自体が明るいので、手前側の影がそんなに気にならない。部分補正などもなし。 編集時にハイライトにブルーを少しだけ足して涼やかな印象に仕上げみました。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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