甘夏トライフル

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甘夏みかんやプレーンヨーグルトを使った人気のデザート・菓子レシピです。 ■調理時間 15分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 198kcal ・たんぱく質 5.6g ・塩分 0.2g ・野菜摂取量 0g

材料

(2人分)

甘夏みかん

1個
「パルスイート」

小さじ1
スポンジケーキ（市販）

40g
プレーンヨーグルト

80g
アイスクリーム

80g
フルーツグラノーラ

適量
ミントの葉

少々

手順

所要時間：15分

（1）甘夏みかんは皮をむいて薄皮を取り、「パルスイート」をまぶしておく。スポンジケーキは2cm角に切る。
（2）グラスに（1）のスポンジケーキ半量、プレーンヨーグルト半量、フルーツグラノーラ適量、アイスクリーム半量、（1）の果肉半量を順に盛る。残りも同様に盛る。
（3）フルーツグラノーラ適量を散らし、ミントの葉を飾る。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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