めかぶや長いもを使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 15分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 154kcal
・たんぱく質 2.1g
・塩分 2.3g
・野菜摂取量 8g
材料 （1人分）
めかぶ・生
50g
長いも
50g
[A]「ピュアセレクト サラリア」
大さじ1
[A]しょうゆ
小さじ1/2
[A]梅干し・種を取り、刻む
1個
料理を安全に楽しむための注意事項 -
（1）長いもはせん切りにする。
-
（2）ボウルにAを混ぜ合わせ、（1）の長いも、めかぶを加えてあえる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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