【レシピ】朝ごはんにさっぱり梅ツナチャーハン♡#梅 #ツナ #チャーハン #朝ごはん #夏
朝ごはん炒飯率高めな我が家
って楽なんだもん
という普通すぎるほど普通な理由
そしていつもはたまごを一緒にご飯と入れて混ぜていることが多かったりするけど
このたまごがしっかりある感じもやっぱり捨てきれず気分によって使い分け♡
最近暑くなってきたからやたら梅干しが美味しく大活躍な我が家
もちろんこのチャーハンにも入れましたよ～＾＾
さっぱりで爽やかな感じが朝にぴったりで食べやすいです♡
チャーハンに添えてあるお肉は前日の残りもの
そして今年初のデラウェア♡最高すぎる＾＾
朝からボリューム満点♡
機会がありましたらぜひぜひお試しくださいね＾＾
材料 （2～3人分）
ご飯
茶碗2～3杯分
ねぎ
1/3本
梅干し
1～2個
ツナ
1缶
たまご
2～3個
ごま油
大さじ1
A 鶏ガラスープの素
小1～
A 塩、こしょう、しょうゆ
各少々
料理を安全に楽しむための注意事項 -
ねぎはみじん切りにし、梅干は種を取り除いて包丁で叩き、たまごは溶いておく。
-
フライパンにごま油を入れて強火で熱し、卵を入れて少し火が通るまでいじらずにおき、少し火が通ってきたら大きく混ぜ、完全に火が通る前にご飯を入れて全体をよく混ぜる。
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汁気を切ったツナとねぎと梅干しも入れて炒めたら【A】を入れてしっかりと炒め完成。
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