生ひじきともち麦の炊き込みご飯

おはようございます☀ 今日のレシピは、生ひじきともち麦の炊き込みご飯です。 今が旬の生ひじきと食物繊維やビタミン、ミネラルが豊富なもち麦を炊き込みご飯にしてみました。 油揚げと人参を切ったら、味付けをして炊飯器におまかせ〜。 冷凍保存も可能なので、 1食分ずつラップに包み、 ジッパー付きの袋に入れて 冷凍しておくと食べたい時に レンジで温めるだけ。 カラダに嬉しい炊き込みご飯が、すぐに食べる事ができますよ。