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豚バラと豆もやしと青ネギの旨塩炒め

豚バラと豆もやしと青ネギの旨塩炒め

材料

  • 豚バラ肉薄切り
    300g
  • 豆もやし
    200g
  • 青ネギ
    約65g
  • 鶏がらスープの素
    小さじ2
  • 大さじ1
  • 胡麻油
    大さじ1
  • しょうが
    10g
  • にんにく
    10g
  • 黒胡椒
    適量
  • ☆塩
    1つまみくらい

手順

  • 材料はコチラです。
  • ボウルに水をはって豆もやしをつけておく。※5分くらい
  • 【2】の豆もやしを座あるにあげ水気を切って、耐熱皿にのせラップをしてレンジ600Wで約3分加熱しておく。
  • フライパンに胡麻油をひいて、みじん切りにしたしょうがとにんにくを加えて加熱する。※中火
  • にんにくの香りが立ったら、豚肉を加える。※強火
  • 酒を鍋肌から回し入れる。
  • 豚肉の色が変わったら【3】の豆もやしを加える。
  • 鶏ガラスープの素、黒胡椒をふって炒める。※約1~2分
  • 加熱を止め、3~4㎝くらいに切っておいた青ネギを加えて混ぜ合わせる。
  • できあがり。☆塩気が足りなければここで塩で味を整える。
  • 器に盛っていただきます。

投稿者からのコメント

シャキシャキの豆もやしと豚バラ肉と青ネギを、生姜とにんにく香る塩味で炒めました。 ■コツ・ポイント ・豆もやしは水につけてから、レンジで加熱しておく。・青ネギはニラでも◎・豚バラ肉薄切りしゃぶしゃぶ用を使用しましたが、豚バラスライスでも豚小間でも◎ ■このレシピの生い立ち 豚肉と豆もやしを使って、ごはんやお酒がすすむメニューを作りたくて考えました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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