ダイエットに！あっさり鰹風味の焼きびたし

■コツ・ポイント パプリカを皮に焦げ目がつくまでオーブントースターで焼くと時間がかかるので先にオープンで焼き始めてください。魚焼きグリルでも！じっくり焼くことでパプリカの甘みが出て凄く美味しくなります。2食分くらいの量が出来上がります。 ■このレシピの生い立ち 脂肪燃焼スープダイエット期間中の野菜を食べる日のアレンジ料理です。調味料の縛りを少し緩くしてだしつゆを使用しましたが最小量で風味豊かに仕上げています。