【レシピ】かぶの含め煮＊子供に朝ごはんを食べさせる工夫♡#かぶ #朝ごはん #煮物 #朝ごはんプレート #和食
今日の朝ごはん
面倒だからという理由により納豆とかウインナー率高め
隙間を埋めるのに助かるおかずといえば
納豆、豆腐系、漬物、ウインナーは大定番です
朝ごはんを作るためには冷蔵庫に何かしら入れておくと安心です♡
そして今日のメニューは
納豆
かぶの含め煮
ちくわの磯辺揚げ
ウインナー
玉子焼き
きゅうりの辛子漬け
ゆかりおにぎり
味噌汁
きゅうりの辛子漬けは本当にあると助かるから
朝ごはんになってから更に活躍しまくり
そして我が家の磯辺揚げはちょっとかわってるんだけど
巻いたちくわで作っていてお弁当にもだいぶ幅を利かせてくれるからおすすめ♡
レシピはそれぞれリンクでご紹介します！
そしてうちの娘
最近好きなものすら少しずつ食べないなんてことが増えてきて
これから暑くなるしプールも始まるしでしっかり食べてほしいので
最近始めた方法がめっちゃ良くて書いてみる
それはとっても簡単
朝ごはんをただ娘の好きなお弁当箱に入れる
ただそれだけ
／おべんとおべんと嬉しいな～～～＼
と朝から熱唱
家で食べる分だし可愛さとか全然ないけどとりあえず詰めただけ弁当
すると不思議・・・それから毎日完食です♡
お悩みの方がいたらぜひ♡
材料 （2～3人分）
かぶ
小2個
油揚げ
1/2枚
A 水
200ml
A 和風顆粒だし
小さじ1/2
A 酒、みりん
各大さじ1
A しょうゆ
大さじ1/2
A 塩
少々
料理を安全に楽しむための注意事項 -
かぶは皮をむいて、油揚げは余分な油を拭き取り短冊切りにし、かぶは葉があれば細かく切っておく。
-
鍋に【A】を入れて加熱しかぶと油揚げをしれて落し蓋をして10分ほど煮込み、かぶが柔らかくなったらかぶの葉を入れて火が通れば完成。
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