レンジで！ねぎ塩ダレの蒸し鶏レシピ・作り方

レンジで！ねぎ塩ダレの蒸し鶏レシピ・作り方

minami ∣ 家族ごはん🏡

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材料（1回人分）

鶏もも

1枚
a塩コショウ

少々
a料理酒

大1
白ねぎ

1本
b鶏がらスープのもと、塩

ふたつまみ
bごま油

大1
煮汁

大2
黒胡椒

少々

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

鶏ももをフォークでぷすぷすさす。耐熱ボウルにいれる。aもいれてもみこむ。皮面が下になるようにセット。
ラップをかけて500w7分。
その間に！白ネギをみじんぎりに。
レンジがとまったら粗熱がとれるまでラップをしたままでおいておく。(念の為の余熱火入れと柔らかさの担保)
3のネギにbをあわせる。4のボウルに残った煮汁をここにくわえる。混ぜる。
とりももをタテにきって、上から5をまわしかける。
黒胡椒をふって完成！

投稿者からのコメント

きっかけ副菜に！

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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