#レシピ #大人のマカロニサラダ #簡単おつまみ #簡単レシピ
✔ おいしくないカロリーダウンはしたくない方に
✔️ マカロニサラダ好きな方に
✔️ 白菜あまってるーーーーって言う方に
ただでさえ人気のマカロニサラダ。
食材も色合いも地味！！！だけど、ちょっぴりカロリーが気になって作ってみた白菜たっぷり仕立てが大好評！
人気すぎて、カロリーダウンかどうかは？
#罪悪感少なめ ってことで
#simpleisbest
#料理初心者 さんにもおすすめ✨
@mochimaro36 白菜1/4を買ったら、半分はお鍋・半分はこれで😉
材料 （2人分）
マカロニ
50g
白菜
1/8玉
ツナ缶
1缶
塩
小さじ1/2
A 生姜すりおろし
小さじ1
A マヨネーズ
大さじ3
A 柚子胡椒
小さじ1
A 酢
小さじ1
白いりごま
大さじ1.5
料理を安全に楽しむための注意事項 -
■白菜は千切りにして塩でしんなりするまで揉み、水気をしっかりと絞る。
-
▶︎袋やボウルに入れて揉みます。
-
■ツナ缶の油を切り、🅰️を合わせる。
-
① 下準備した白菜をボウルに入れ、ツナ缶・🅰️と和える。
-
② マカロニを袋の記載の分数で茹で、ザルにあげ①と白いりごまと和え器に盛る。
投稿者からのコメント
✍Point！
■塩もみ後の白菜は、しっかりと水気を切って使用します。
@recipe.nadia レシピ🆔423447
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#ひとり暮らしを始める君に
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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