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豆乳スープパスタ

豆乳スープパスタ

スパゲッティやキャベツを使った人気の主食レシピです。 ■調理時間 20分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 375kcal ・たんぱく質 14.6g ・塩分 2g ・野菜摂取量 100g

材料 (2人分)

  • スパゲッティ
    100g
  • キャベツ
    4枚(200g)
  • ベーコン
    40g
  • [A]牛乳
    200ml
  • [A]水
    50ml
  • 「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋
    1個
  • 「AJINOMOTO サラダ油」
    小さじ1
  • 黒こしょう
    少々
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:20分
  • (1)キャベツはザク切りにし、ベーコンは5mm幅に切る。
  • (2)スパゲッティは熱湯で表示時間より1分短くゆで、ザルに上げて水気をきる。
  • (3)鍋に油を熱し、(1)のキャベツ・ベーコンを入れて炒め、Aを加え、「鍋キューブ」を砕いて加える。沸騰したら、(2)のスパゲッティを加えてひと煮立ちさせる。
  • (4)器に盛り、黒こしょうをふる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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