スパゲッティやキャベツを使った人気の主食レシピです。
■調理時間 20分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 375kcal
・たんぱく質 14.6g
・塩分 2g
・野菜摂取量 100g
材料 (2人分)
スパゲッティ
100g
キャベツ
4枚(200g)
ベーコン
40g
[A]牛乳
200ml
[A]水
50ml
「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋
1個
「AJINOMOTO サラダ油」
小さじ1
黒こしょう
少々
料理を安全に楽しむための注意事項 -
(1)キャベツはザク切りにし、ベーコンは5mm幅に切る。
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(2)スパゲッティは熱湯で表示時間より1分短くゆで、ザルに上げて水気をきる。
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(3)鍋に油を熱し、(1)のキャベツ・ベーコンを入れて炒め、Aを加え、「鍋キューブ」を砕いて加える。沸騰したら、(2)のスパゲッティを加えてひと煮立ちさせる。
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(4)器に盛り、黒こしょうをふる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。