.225kcal(1人当たり)
【豆腐でまる天】
片栗粉のおかげでもちもちです♪
お弁当や大人のおつまみにも最適です！
材料 （1人分）
絹ごし豆腐
150g
☆枝豆
適量
☆かにかま
適量
☆片栗粉
20g
☆乾燥ひじき(水に戻したもの)
適量
☆塩こしょう
適量
☆中華だしの素
少々
ごま油
適量
料理を安全に楽しむための注意事項手順
-
1.豆腐はしっかり水切りしておく。
-
2.1を容器に入れ10回程度ぶんぶんする。
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3.2に☆をいれ5回程ぶんぶんする。
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4.フライパンにごま油をひき3を焼く。
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5.焼き色がついたら裏返し両面焼いたら完成。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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