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子供向けのぶっかけうどん

子供向けのぶっかけうどん

ゆでうどんやミニトマトを使った人気の主食レシピです。 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 334kcal ・たんぱく質 13.2g ・塩分 2.6g ・野菜摂取量 75g

材料 (2人分)

  • ゆでうどん
    1・1/2玉
  • きゅうり
    1/2本
  • ツナ水煮缶
    30g
  • 「ピュアセレクト マヨネーズ」
    小さじ2
  • ミニトマト
    4個
  • ホールコーン缶
    大さじ3
  • ゆで卵
    1個
  • 「ほんだし」
    小さじ1/2
  • [A]水
    大さじ8
  • [A]しょうゆ
    大さじ1
  • [A]みりん
    大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:15分
料理モード
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  • (1)鍋に「ほんだし」、Aを入れて火にかけ沸騰したら冷ましておく。
  • (2)ツナは汁気をきり、ボウルに入れて「ピュアセレクトマヨネーズ」と混ぜ合わせ、ツナマヨネーズを作る。きゅうりは1cm角に切り、ミニトマトはタテ半分に切る。ゆで卵は薄い輪切りにする。
  • (3)器にゆでうどんを盛り、コーン、(2)のきゅうり・ミニトマトを散らす。(2)のツナマヨネーズ・ゆで卵をのせて(1)をかける。

投稿者からのコメント

*分量は子供2人分です。
※みやすさのために書式を一部改変しています。