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簡単!タコとアボカドの和風マリネ

痩せやすい身体を作るために、意識して自炊をしています^_^ ダイエットにもってこいの、実際に作って食べている夜ご飯を紹介していきます! 今日のメインはタコ!

材料

  • タコ
    150g
  • アボカド
    1個
  • ★オリーブオイル
    大さじ1
  • ★醤油
    小さじ2
  • ★わさび
    小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①アボカドを角切りにする
  • ②タコを一口大に切る
  • ③★をしっかり混ぜ合わせる
  • ④ボールにアボカド、タコ、③を入れ和えれば完成!
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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