しらたきやにんじんを使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 15分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 44kcal
・たんぱく質 1g
・塩分 0.6g
・野菜摂取量 15g
材料 （2人分）
しらたき
1/2袋（150g）
にんじん
3cm（30g）
[A]いり白ごま
小さじ1
[A]「ほんだし」
小さじ1
「AJINOMOTO 濃口ごま油」
小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項 -
（1）しらたきはサッとゆでて水気をきる。にんじんはせん切りにする。
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（2）鍋にごま油を熱し、（1）のしらたき・にんじんを入れて炒める。
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（3）全体に火が通ったら、Aを加えてからめる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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