マンゴー伊予柑ブラックベリーヨーグルトスムージー♪ レシピ・作り方
マンゴー
100g
伊予柑
80g
ブラックベリー(冷凍)
20g
ヨーグルト
150g
はと麦粉末
10g
手順
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マンゴーは種と皮を取り除き、一口サイズに切ります。伊予柑は小房に分けます。其々冷凍しておきます。ミキサーに全材料を入れます。
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ミキサーのスイッチを入れ、滑らかになるまで攪拌します。
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*マンゴーは固くて案外固まりで残りやすいので、ミキサーにかける前に15秒ほどレンジ加熱するといいです。
投稿者からのコメント
きっかけ
ある材料で作りました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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