たれも手作り!美味しいステーキの焼き方レシピです。
■材料2人分〔15分〕)
牛ステーキ肉 2枚(約180gのもの)
塩 少々
こしょう 少々
牛脂 適量
【A】
玉ねぎ(みじん切り) 1/4個分
しょうゆ 大さじ1
みりん 大さじ1
酒 大さじ1
酢 小さじ1
■工程
<1> 【A】を小鍋に入れて一煮立ちさせる。
<2> 牛ステーキ肉は、焼く30分ほど前に室温に出しておく。
<3> 筋切りをして、肉が柔らかくなるように叩く。塩、こしょうをふる。
<4> フライパンに牛脂を溶かして強火で熱する。<3>の表になる面から焼き、焼き色がつくまで焼く。
<5> 裏返して1分焼く。再度裏返して1分焼く。
<6> 皿に<5>を盛り付け、<1>をかける。
■コツ・ポイント
ステーキ肉は室温に戻しておきます。強火で焼くことで旨味を閉じ込めて焼き上げます。あまり肉は動かさずに両面を焼いてください。