ほうれん草を使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 77kcal
・たんぱく質 1.7g
・塩分 1g
・野菜摂取量 64g
材料 （2人分）
ほうれん草
1/2束（100g）
味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」
1/4カップ
バター
大さじ1
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
小さじ1
「瀬戸のほんじお」
少々
こしょう
少々
料理を安全に楽しむための注意事項 -
ほうれん草は3cm長さに切る。
-
フライパンを熱し、バターを溶かして（1）のほうれん草、「スーパースイートコーン」を炒め、ほうれん草がしんなりしたら「コンソメ」をふり、塩、こしょうで味を調える。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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