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豚こまとえのきとキャベツのキムチマヨ炒め

豚こまとえのきとキャベツのキムチマヨ炒め

油の代わりにマヨネーズで炒めてコクアップ⤴️ キムチも入って、ご飯が進みます🍚✨ キャベツとえのきたっぷりでボリューム満点です😋✨ 薬膳効果 ☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆白菜...発熱に、喉の乾燥に、咳や痰に、浮腫みに、二日酔いの防止、解消に ☆えのき...便秘に、食欲不振に、動脈硬化に、肌荒れに

材料 (4人分)

  • 豚こま切れ肉
    200g
  • きゃべつ
    正味250g
  • えのき
    1袋(正味180g)
  • キムチ
    150g
  • (A)オイスターソース・砂糖
    各小さじ2
  • (A)鶏がらスープの素
    小さじ1
  • マヨネーズ
    大さじ1~2
  • 青ネギの小口切り・ごま
    お好みで
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:15分
料理モード
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  • 【下準備】きゃべつ→1~1.5㎝幅に切る。
  • えのき→石づきを切り、半分に切ってほぐす。
  • キムチ→切れてない場合は食べやすく切る。
  • 【1】フライパンにマヨネーズを入れてから火をつけ、周りがフツフツ溶け始めたら豚こま切れ肉を入れて炒める。
  • 【2】豚肉に火が通って来たら、きゃべつとえのき、キムチを加えて炒める。
  • 【3】全体に火が通ったら、【A】を加え、炒め合わせたら出来上がり!! お好みで青ネギの小口切り・ごまを乗せる。

投稿者からのコメント

Point! 豚肉は、切り落とし、薄切り、しゃぶしゃぶ用などでも🙆‍♀️✨ レシピサイトNadiaさんからもごらんください(๑•᎑•๑)♬*゜ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/399556 【4児のママ!松山絵美の「がんばらなくても美味しいご飯」】vol.3 『作り置き活用!1週間の朝ご飯を大公開』公開してます😊 https://oceans-nadia.com/user/45109/article/2944 ハイライト 連載vol.3からもどうぞ🙇‍♀️
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※みやすさのために書式を一部改変しています。