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全部適量でOK🙌🌼
鶏胸肉とほうれん草炒め
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全部適量で出来る炒め物レシピをご紹介します👩🍳💗
※目安の量を書いておきます💓
材料
鶏胸肉
1/2枚
ほうれん草
適量
卵
2個
ごま油
適量
⚫顆粒鶏ガラスープの素
少々
⚫酒
大匙1
⚫醤油
大匙1/2~1
⚫オイスターソース
大匙1~
○塩コショウ
適量
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
料理モード
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①鶏胸肉は一口大に、ほうれん草はしっかり洗い、お好きな大きさに切る。卵はボウルに割り入れ、溶いておく
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②フライパンにごま油を入れて熱したら、鶏肉を入れて炒め、鶏肉に火が通ったら、ほうれん草を加えさっと炒める
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③⚫を加え、混ぜ炒めたら、溶き卵を加えしばらく放置。
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卵に火が通ってきたら、混ぜ合わせ、最後に塩コショウで味を整えたら出来上がり❤️
投稿者からのコメント
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材料の量によって、調味料は適量で作っても美味しくできる組み合わせです🤭❣️
※みやすさのために書式を一部改変しています。