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ナイスリメイク!フライパンひとつでオイスターソースの豚キャベ丼

ナイスリメイク!フライパンひとつでオイスターソースの豚キャベ丼

豚こま切れ肉やご飯を使った人気の主食レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 499kcal ・たんぱく質 18.2g ・塩分 2g ・野菜摂取量 52g

材料 (2人分)

  • 豚こま切れ肉
    100g
  • [A]片栗粉
    大さじ1
  • [A]酒
    大さじ1
  • [A]しょうゆ
    大さじ1/2
  • しいたけ
    3枚
  • 絹さや
    4枚
  • [B]水
    75ml
  • [B]「Cook Do」オイスターソース
    大さじ1/2
  • レンジで簡単!キャベツナムル
    100g
  • 「瀬戸のほんじお」
    少々
  • こしょう
    少々
  • ご飯
    2杯(丼)
  • 「AJINOMOTO 濃口ごま油」
    小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:10分
  • (1)豚肉はAをもみ込む。しいたけは薄切りにし、絹さやはスジを取って斜め半分に切る。
  • (2)フライパンにごま油を熱し、(1)の豚肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、Bを加え、とろみがついてきたら、(1)のしいたけ・絹さや、「レンジで簡単!キャベツナムル」を加えてサッと炒め、塩・こしょうで味を調える。
  • (3)器にご飯をよそい、(2)をかける。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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