焼きとうもろこしご飯

味の素パーク

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温かいご飯を使った人気の主食レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 225kcal ・たんぱく質 4g ・塩分 0.2g ・野菜摂取量 20g

材料

(2人分)

味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」

40g
[A]しょうゆ

小さじ1/2
[A]うま味調味料「味の素®」

少々
温かいご飯

260g

手順

所要時間：5分

（1）「スーパースイートコーン」は熱湯に入れて解凍し、水気をきる。グリルにアルミホイルに広げて、「スーパースイートコーン」をのせ、焼き色がつくまで焼く。
（2）熱いうちに、混ぜ合わせたAとあえ、ご飯と混ぜ合わせる。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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