ダイエットにも！業務スーパーのフルーツたっぷりミューズリー( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )♪

オーツ麦フレーク主原料なので、食物繊維がたっぷり含まれています。 原材料を見てみると…食品添加物不使用です ミューズリーは加熱して食べるのもおすすめです 賞味期限は、ほぼ1年先です備蓄にもおすすめです それでは、箱を開けてみます パッカ〜ん 乾燥果実がたっぷり入っています〜コーンフレークもちらほら （デーツバナナいちじくクランベリー） おやつタイム〜 まずはそのまま〜いっただきま～す 次女「なんかモサモサする〜 私「ちょっと微妙だね」 お次は、牛乳とヨーグルトでいっただきま～す 「牛乳入れたら、おしくなったよ〜 ヨーグルト入れたのは、もっと好き〜」 「そうだね〜ヨーグルト入れると、すっごくおいしいね」 おいしくごちそうさまでした ヨーグルトをかけて食べるのがおすすめです ミューズリーとグラノーラを比較 ミューズリーの方が、甘さが控えめ でも素材そのままの甘さを生かしているので、良く噛み締めて食べるととってもおいしいです 甘さを足したいときは、はちみつやメープルシロップがおすすめです ミューズリーの方が、カロリーと脂質も少なめ グラノーラのように、味付をして、オーブンで焼いていないので、カリカリサクサクした食感はありません。 慣れないうちは、湿気っているように感じる方もいらっしゃると思います。 でもオートミールが主原料なので、ダイエット食に最適です 食物繊維や鉄分もしっかり摂れます。 ダイエットを意識されている方は、ぜひ食べてみてくださいね 最後まで読んでいただき、ありがとうございます みなさん今日も1日元気にお過ごしくださいね 応援していただけるとうれしいです 「読んだよ！」のポチッと、よろしくお願いします にほんブログ村 レシピブログに参加中