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あんかけ茶わん蒸し
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あんかけ茶わん蒸し

チーズと牛乳でカルシウムたっぷり! なめらかでコクのある味わいです。

材料 (4人分)

  • 2個
  • 牛乳
    400cc
  • 小さじ1/3
  • 薄口醤油
    小さじ1
  • ベビーチーズ
    3個
  • たけのこ水煮
    50g
  • かにかま
    2本
  • 三つ葉
    2本
  • コーン缶
    30g
  • だし汁
    100cc
  • 片栗粉
    小さじ2
  • 小さじ4
  • a酒
    大さじ1
  • a薄口醤油
    小さじ1
  • aみりん
    小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:20 分
  • 卵は割りほぐして牛乳を少しずつ入れ、裏ごしする。塩・薄口醤油を入れて味をつける。
  • ベビーチーズは1cm角に切る。
  • 耐熱器に2を入れ、1を流し入れる。
  • 鍋に3cm深さの湯を沸かし、3を入れて弱火で12分ほど蒸す。
  • たけのこは薄切りにする。かにかまは半分に切ってほぐす。三つ葉は1cm長さに切る。
  • 鍋にだし汁を入れ、aの調味料で味をつけ、5・コーンを入れて温める。水溶き片栗粉でトロミをつける。
  • 4に6をかける。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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